En règle générale, une personne rencontre des douleurs au niveau des talons, et en fait des semelles en général, lorsqu'elle doit marcher longtemps. Parfois, la douleur au talon commence soudainement et sans raison apparente. D'où viennent-ils? Et dans quels cas avez-vous besoin de consulter un médecin?
Ces questions peuvent être classées comme courantes et il est donc simplement nécessaire d'y répondre. Heureusement, la médecine est prête à satisfaire la curiosité loin d'être oiseuse de ceux qui sont confrontés à de telles manifestations.
Causes de la douleur au talon
Parfois, la douleur dans les talons et parfois le pied entier ont des causes complètement naturelles. Ainsi, par exemple, si vous avez récemment acheté de nouvelles chaussures et que vous commencez tout juste à les porter, il est extrêmement rare d'éviter certains problèmes. Il peut y avoir des cors, des douleurs et une fatigue rapide des jambes. Après tout, il n'est pas toujours possible de choisir avec précision votre taille, et un matériau rugueux peut l'affecter. Cependant, de tels cas ne sont pas critiques - les jambes passent assez rapidement, les chaussures sont usées ou la personne le refuse. Et tout revient à la case départ.
Parfois, la douleur survient en raison de talons hauts. Si vous remarquez que la jambe gonfle systématiquement après de telles chaussures et que la douleur survient - il est préférable de choisir un talon plus bas ou d'abandonner complètement un tel style. Après tout, la santé coûte plus cher.
Fait intéressant: le port de talons affecte non seulement le pied, mais aussi la colonne vertébrale.Par conséquent, vous ne devez pas trop zéler avec cet élément à la mode.
Le travail debout entraîne également des douleurs périodiques. Dans ce cas, vous devez choisir des chaussures confortables, s'efforcer de trouver le temps de rester en position assise au moins un peu, si cela est possible. Parmi les autres causes simples de douleur au talon, il convient de noter une situation dans laquelle une personne passe une journée entière activement, bien qu'avant elle ait mené un mode de vie sédentaire.
Un tel changement brutal provoque de la douleur, car le corps n'est tout simplement pas adapté aux charges, sevrées de celles-ci. Après tout, si une personne marche un peu et s'assoit principalement, la couche sous-cutanée de graisse sur les talons, qui joue un rôle protecteur, devient plus mince. Après tout, la nature se débarrasse toujours de tout ce qui est superflu, non réclamé.
Quant à la graisse sous-cutanée qui protège le talon, il vaut la peine d'en parler plus en détail. Parfois, il disparaît non seulement en raison d'un mode de vie sédentaire. Si une personne a soudainement perdu du poids en raison d'une maladie ou d'un régime alimentaire, par exemple, cette couche peut également devenir très mince. Dans ce cas, la sensibilité des semelles augmentera, des douleurs se produiront. Cette option doit également être envisagée.
Plus de talons peuvent faire mal aux cors ou aux callosités. Et donc, tout d'abord, il vaut la peine d'examiner le problème. Vous pouvez trouver la cause de l'inconfort immédiatement.
En parlant de toutes les raisons ci-dessus, il convient de noter qu'après le repos, la douleur devrait disparaître. Si elle reste après un jour ou deux, il faut voir un docteur. Après tout, alors nous pouvons parler de quelque chose de plus sérieux.
Pourquoi le talon gauche peut-il blesser plus souvent et plus que le droit?
Beaucoup de gens ont remarqué que la semelle gauche se fatiguait souvent et faisait plus mal que la droite. Et c'est tout à fait naturel pour les droitiers. Le corps humain est disposé de telle manière que la main droite a la main droite et le pied gauche. Cette inversion se produit en raison du croisement des nerfs dans la région pelvienne. De plus, de tels croisements se produisent plus d'une fois - après tout, chez les droitiers, l'hémisphère gauche est en tête.
Quoi qu'il en soit, la jambe principale reçoit plus de stress et ses problèmes, y compris la douleur au talon, sont souvent associés précisément à une surcharge et à une surcharge. Le plus souvent, le talon droit fait mal en raison d'une longue marche, d'une forte augmentation du poids corporel, d'une position debout prolongée. La charge lui incombe principalement. Mais là encore, cela est vrai pour les droitiers. Pour les gauchers, tout sera exactement le contraire.
Cas pathologiques de douleur au talon
Si la douleur ne disparaît pas pendant longtemps, ou si elle est ressentie fortement, nous pouvons parler de situations pathologiques. Ensuite, un médecin doit être consulté. Un syndrome douloureux grave avec des sensations de piqûres de douleur aiguë se produit lors de blessures. Il ne faut pas oublier que le talon n'est pas un seul os, il est construit assez compliqué. Et malgré sa capacité à supporter de lourdes charges, elle peut toujours être blessée.
Parfois, il y a des déplacements osseux, des lésions des ligaments et des tendons, s'étendant jusqu'au talon. Il est également possible d'obtenir un os fissuré. Dans tous ces cas Besoin de voir un docteurl'automédication est inacceptable ici.Après tout, les blessures non cicatrisantes et même les petits déplacements affecteront l'ensemble du système musculo-squelettique, même l'état de la colonne vertébrale.
De plus, les éperons peuvent provoquer des douleurs douloureuses constantes lors du déplacement. L'arrière du pied est vulnérable, la zone du tendon d'Achille peut subir des microtraumatismes fréquents, ce qui viole sa structure, provoque l'ossification de certaines zones. Aujourd'hui, les éperons sont traités, il faut s'inscrire chez le médecin et subir les procédures prescrites afin d'oublier à tout jamais la douleur et la sévérité.
En outre, la douleur au talon peut indiquer la goutte, l'arthrite, l'inflammation de la région. Toutes ces causes sont réelles et nécessaires. être examiné par un médecinpour les exclure. Les douleurs pathologiques dans les talons ne disparaissent pas d'elles-mêmes, il est donc préférable de ne pas la retarder avec une visite chez un spécialiste.
Ainsi, les talons peuvent faire mal pour diverses raisons, plus ou moins graves. Mais dans tous les cas, si la douleur est sévère ou ne disparaît pas pendant longtemps, vous devriez consulter un médecin et être examiné pour trouver sa cause et récupérer.
